Exemple de perfectionniste

By 21 diciembre 2018Sin categoría

Si vous voyez certains de ces traits perfectionnistes en vous-même, ne désespérez pas. Bien que les grands élèves peuvent fixer leurs objectifs élevés, peut-être profiter du plaisir d`aller un peu plus loin une fois les objectifs sont atteints, perfectionnistes souvent fixé leurs objectifs initiaux hors de portée. La plupart des gens veulent réussir, mais travailler dur pour atteindre vos objectifs n`indique pas toujours le comportement perfectionniste. Comment pouvez-vous surmonter le perfectionnisme sans avoir l`impression que vous êtes à court de tomber? En psychologie, le perfectionnisme est un trait de personnalité caractérisé par «l`aspiration d`une personne à la perfection et l`établissement de normes de rendement excessivement élevées, accompagnées d`auto-évaluations excessivement critiques et de préoccupations concernant les évaluations d`autrui. Les perfectionnistes obtiennent souvent très défensive quand ils sont critiqués parce qu`une critique menace d`exposer leurs défauts, beaucoup de la même manière l`échec fait. Mais s`efforcer vers la perfection n`est pas toujours une mauvaise chose. Bien que les hauts-performants soient fiers de leurs accomplissements et tendent à être favorables aux autres, les perfectionnistes tendent à repérer de minuscules Erreurs et imperfections dans leur travail et en eux-mêmes, ainsi que dans d`autres et leur travail. Le monde du travail s`en fout de l`effort. Pouvez-vous vous rapporter à l`une de ces habitudes? Ils croient que leur valeur vient d`une production, d`un accomplissement et d`un service parfaits dans tous les aspects de leur vie. La non-conformité a entraîné une humiliation et une lourde punition. Définir des attentes réalistes la plupart des perfectionnistes essaient de faire trop à un moment et souvent fixé des normes extrêmement élevées pour eux-mêmes et d`autres. Si vous vous demandez si oui ou non vous êtes un perfectionniste, il ya une bonne chance que vous êtes un, au moins à un degré. Ce poste sonne si vrai pour moi-j`ai été marié à quelqu`un comme celui qui était aussi narcissique.

C`était au-delà de la difficulté. C`est une réponse qui semblait extrême, mais il est nécessaire pour l`esprit de faire face à voir quelque chose d`extrêmement adorable, comme un chiot mignon. Mon mari, j`ai rapidement découvert, est un perfectionniste classique. Les personnes ayant des antécédents de haute performance ressentent parfois une pression écrasante pour vivre jusqu`à leurs réalisations précédentes. Ils peuvent sentir que s`ils étaient vraiment parfaits, ils n`auraient pas eu à travailler si dur pour atteindre leurs objectifs. Considérant que la dimension représentant les préoccupations perfectionnistes englobe les aspects liés aux préoccupations concernant les erreurs, la crainte d`une évaluation négative par d`autres, les sentiments de divergence entre les attentes et les performances, et les réactions négatives à imperfection, la dimension représentant les aspirations perfectionnistes saisit les aspects du perfectionnisme associés à l`effort auto-orienté pour la perfection et à des normes personnelles très élevées de performance. On n`a pas à être un organisateur compulsif pour être un perfectionniste. Everest demain. Chaque fois que je mène un cours en direct, je passe encore quelques mois à améliorer et à mettre à niveau le cours en fonction des réactions des participants de cette course.

Et si nous sommes honnêtes ici, il ya aussi une bonne chance que vous avez un certain investissement dans l`identité d`être un perfectionniste en raison des connotations positives du mot «parfait»-qui ne veut pas être parfait au lieu de très bien? Ce n`est que mon opinion de ce que j`ai vécu dans le traitement de la BDP et narcisistes. Il est important de comprendre que les traits et les comportements d`une personne qui est un «perfectionniste» peut être vraiment abusif si elles sont dirigées contre un enfant. Brené Brown, un écrivain et professeur de recherche à l`Université de Houston Graduate College du travail social, distingue entre le perfectionnisme et le comportement sain.